Saya punya kelemahan sulit tidur sejak masih jadi anak kos sampai saat ini. Minyak atsiri Lavender membantu saya rileks, tenang, dan nyaman, tanpa sadar bangun sudah subuh hehehe.

Oles di bawah telinga, pergelangan kedua tangan, dan telapak kaki sebelum tidur. Plus oles di kedua telapak tangan dan hirup dalam-dalam.

Selamat tidur…..

Insomnia Roller Blend by Ade Sri Ishak

Resep ringan menggunakan botol 60ml, saya lebih pekat lagi, menggunakan botol roll 10ml, isi sisanya dengan carrier oil: Virgin Coconut Oil atau mix: VCO, Olive, Sweet Almond oil, Grapeseed oil.

3 tetes Frankincence EO

10 tetes Lavender EO

10 tetes Cedarwood EO